Лихорадка
Привет всем. Случилась со мной беда-бедища. Пытаясь извести у себя в усадьбе грызунов, подхватил гнусную бациллу. Диагноз — ГЛПС (гемо-лихорадка с почечным синдромом). Неделя дома с температурой 40, потом еще две недели в больничке. Капельницы, антибиотики в вену, сбор всей выходящей из организма жидкости в банки и прочая веселуха. Несмотря на все усилия врачей,
Личный рекорд в упражнении «планка»
Рекорд к празднику: в День Защитника Отечества покорился мне новый рубеж в моем любимом упражнении для мышц кора. Как многие догадались, речь идет об
В Новый Год с новыми спортивными целями
Всем привет и с праздником. Очень долго не обновлял я свой блог. Обещаю исправиться и больше не пропадать
Плоский живот в домашних условиях
Предлагаю еще раз затронуть интересующую многих тему: как уменьшить талию и сделать плоским живот. В одной из прошлых заметок я говорил
Смена аэробной нагрузки
Растаял пруд и на этом закончился хоккейный сезон. Пришло время сменить коньки на бутсы. Начался футбольный отрезок нашего годового
Дворовый хоккей — интервью для местной газеты (окончание)
Выкладываю окончание интервью. Настоящие хоккеисты — Расстроились? — Я — нет. Чего расстраиваться? Ну если сходятся в игре мой пацан, который по возрасту
Дворовый хоккей — интервью для местной газеты (начало)
Так как я являюсь основателем нашего деревенского хоккейного движения, то местные журналисты взяли у меня интервью на тему «Развитие хоккея в глубинке». Выкладываю первую часть:
Тренировка мышц кора и пресса
Давно обещал рассказать как я тренирую пресс и мышцы кора. Существуют разногласия в спортивной среде о том разные ли это мышцы или «кор» и «пресс» это одно и то же. Я в эти споры не
Balans Board — тренажер для равновесия
Прошедший месяц был насыщен хоккеем. Пять дней в неделю по 2-2.5 часа. За это время мои подопечные выиграли товарищеский матч у соседней
Любительский хоккейный турнир — 2014
Этот замечательный вид спорта культивируется у нас в деревне уже шестой год. И, соответственно, столько же лет и нашему главному зимнему