Метка: штанга

Железо дома

Какие-то уроды вскрыли наш сельский спортзал. Выбили наружную дверь и выдернули петлю  для замка на внутренней. Из барахла, которое у нас там было, сперли 2 моих литых гантели — 8 и 10 киллограмовки и 2 пары моих блинов — 7,5 и 1,25 кг. Видно кому-то

Осенние нагрузки

Кончилась хорошая погода, полили дожди и я с детишками перебрался под крышу. До этого играли на улице в футбол и баскетбол, а теперь

Блиц-тренировка

Закончился у меня хоккейный сезон и временно остался я без аэробной нагрузки. Бегать начну только через месяцок, наверное, когда грязь сойдет. А пока планирую через пару дней установить в небольшом зале